CURSO ONLINE EN GRUPO

  • El curso online consiste en tres sesiones de dos horas cada una (6 horas en total).

  • Estas clases se realizan por Zoom. 

  • ​Máximo 5 parejas por grupo. 

  • Precio: €150 euros (se paga por Paypal).
     

  • Apoyo personal por email después del curso para cualquier duda or consulta.
     

  • Hay cursos en español y en inglés.

  • Recibirás tres audios para escuchar en casa, más pdfs que explican todo lo que cubrimos en el curso.
     

  • Recomiendo tomar el curso a partir de las 20 semanas del embarazo. 
     

SESIÓN 1

En esta sesión aprenderás cómo funciona el Hipnoparto y empezarás a practicar las técnicas. Entenderás porque el miedo y la ansiedad causan dolor. 

Hablaremos de:

  • La fisiología del parto

  • Cómo funcionan los músculos del útero

  • El papel de las hormonas en el parto

  • El ciclo Miedo-Tensión-Dolor

  • De dónde viene el miedo al parto

  • El poder de la mente

  • El poder del lenguaje

Práctica

  • Afirmaciones

  • La relajación del Arco Iris

  • Las tres respiraciones del Hipnoparto

SESIÓN 2

En esta sesión practicaremos todas las técnicas del Hipnoparto. Tu pareja conocerá mejor su papel en el parto y aprenderá unas herramientas específicas. 

Hablaremos de:

  • Cómo entrar en un estado profundo de relajación

  • ​Cómo usar las visualizciones

  • El papel de la pareja en el parto 

  • Las 'ánclas' y cómo usarlas

  • El plan de parto

Práctica

  • Técnicas de profundización

  • Liberación de miedos

  • Visualizaciones

  • Masaje ligero

  • Técnicas para la pareja
     

SESIÓN 3

En esta sesión miraremos el proceso de parto, cómo incorporar las herramientas, además del plan de parto, y las posibles eventualidades. 

Hablaremos de:

  • Cómo empieza el parto

  • Cuándo ir al hospital

  • La comunicación con tu pareja

  • Posiciones para parir

  • El nacimiento del bebé sin pujos forzados

  • Las primeras semanas

Práctica

  • Revisión de todas las técnicas

  • Relajación 'Visualizando el parto'

  • Visualización para un parto lento

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PRÓXIMAS FECHAS


EN ESPAÑOL
LUNES, de 19.00 a 21.00

Sesión 1:  19 de Octubre

Sesión 2:  26 de Octubre 

Sesión 3:  2 de Noviembre

Sesión 1:  9 de Noviembre

Sesión 2:  16 de Noviembre 

Sesión 3:  23 de Noviembre

Sesión 1:  30 de Noviembre

Sesión 2:  7 de Diciembre

Sesión 3:  14 de Diciembre

EN INGLÉS
JUEVES de 19.00 a 21.00

Sesión 1: 22 de Octubre

Sesión 2: 29 de Octubre

Sesión 3: 5 de Noviembre

Sesión 1: 12 de Noviembre

Sesión 2: 19 de Noviembre

Sesión 3: 26 de Noviembre

Sesión 1: 3 de Diciembre

Sesión 2: 10 de Diciembre

Sesión 3: 17 de Diciembre

Para reservar tu plaza, envíame un email a esther@estherjoneshipnoparto.

Si quieres hacer el curso pero no puedes en estas fechas, ponte en contacto. A veces organizo cursos adicionales según las necesidades. 

Para cualquier pregunta contáctame en: esther@estherjoneshipnoparto.com

 

© 2020 Esther Jones Hipnoparto