Cómo NO estimular una neocorteza...




Durante el parto, la mujer puede entrar en un profundo estado interior en el que el tiempo parece haberse detenido y ya no está involucrada con el mundo exterior. En este estado, con la neocorteza descansando y llena de oxitocina y endorfinas, puede simplemente estar con el proceso de dar a luz. Cuando la neocorteza se desactiva, la futura madre ya no es rehén de los pensamientos que producen adrenalina. Los miedos y ansiedades quedan lejos en este estado. Es importante que las personas que acompañan a la mujer hagan todo lo posible para no despertarla de este estado. Por lo tanto, está muy bien entender exactamente cuáles son las cosas que pueden estimular la neocorteza. LUCES Las luces brillantes son muy estimulantes para la neocorteza. La mayoría de los hospitales están equipados con luces que pueden atenuarse. Si es de día, se pueden cerrar las cortinas o persianas.


LENGUAGE Recibimos y procesamos lenguaje con nuestra neocorteza. Hazle una pregunta a alguien y su neocorteza entra en marcha. Por lo tanto, es mejor que el compañero de parto intente hablar para la mujer, siempre que pueda. Es importante que cuando el compañero o la comadrona hable con la mujer, no haya nada en su tono o palabras que pueda preocuparla. Si alguien suena ansioso, eso enviará un fuerte mensaje de alerta a la neocorteza de ella de que hay algo en lo que definitivamente necesita pensar. OBSERVACIÓN Se ha estudiado bien que ser observado causa actividad en la neocorteza. Bailar, cantar, simplemente caminar por la carretera: si te vigilan, las cosas se sienten diferentes y, en general, no para mejor. Ser vigilada durante el parto (especialmente por personas no cercanas y conocidas) puede ser extremadamente inhibidor. Será mucho más difícil para ella simplemente "soltar" si tiene muchos ojos en ella. MÚSICA Muchas mujeres disfrutan escuchando música durante el parto, pero tiene que ser música que no distraiga accidentalmente. Cualquier cosa con letras, tempos variables o cambios repentinos puede provocar una respuesta en la neocorteza. También es potencialmente perjudicial cualquier cosa que pueda estimular los recuerdos. Mejor algo con un ritmo lento y constante y sin letras. TEMPERATURA CORPORAL Sentir frío nos mantiene alerta, así que es muy importante que la mujer siempre esté lo suficientemente cálida. Se pueden pedir mantas adicionales en el hospital si es necesario. RUIDO Todas las personas que acompañan a la mujer deberían mantener la voz baja. Probablemente no será posible controlar por completo el entorno, por lo que si hay ruido que molesta o que distrae, siempre puede escuchar música en auriculares o usar auriculares con cancelación de ruido.

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